こんにちは
王子店の町田です。
お久しぶりになりますが、みなさまお元気にしてますか？
あっという間に夏になり今年も暑い嫌な時期がやってきて、私は体調を崩してしまったりしてました
みなさんも気をつけてくださいね
先日実家から野菜がたくさん届きました！
夏は実家からの野菜がたくさんあるのでとてもありがたいです！
今回も大量のとうもろこしとなす、きゅうり、ピーマンが送られてきて冷凍にしたりして冷蔵庫がパンパンに；；
夏はやっぱりとうもろこしが食べたくなるのですが、量が多いと毎回悩みます。
今回はとうもろこしのつくねで2本消費してくれたのでよかったです。
ちなみに、これすごく美味しかったです笑笑
旬の食材は栄養豊富で、おいしく体にも良いと言われてます。
特に7月は暑さで疲れやすい時期なので、水分やカリウム、ビタミン類を摂りやすい食材を取り入れると、夏バテ対策にも役立ちます。
みなさんも旬の食材を食べて夏バテ対策していきましょう！
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