こんにちは！近野です！
皆さんが日頃毎日何気なくしているシャンプー
実はやり方次第で髪の状態が大きく変わるって知っていましたか？
正しいシャンプー方法で健やかな頭皮と美しい髪を手に入れましょう！
正しいシャンプーの4ステップ
① しっかり予洗い（約1〜2分）
シャンプー前に、お湯だけで汚れの7割を落とすことが可能！
ぬるめのお湯（38℃前後）で、頭皮と髪全体を指を使って洗うようによくすすぎましょう。
② シャンプーはしっかり泡立てる
※水分が多すぎると泡が立ちにくいので、絞ってからつけるとgood
直接髪につけて空気と混ぜるように泡立てて髪と頭皮になじませると摩擦ダメージを防げます。
③ 指の腹を使ってやさしく洗う
ゴシゴシこするのはNG！指の腹でマッサージするように頭皮を動かしながら洗いましょう。
④ すすぎはしっかり時間をかけて！
シャンプー後のすすぎが不十分だと、頭皮トラブルの原因に。
シャンプーよりも長めにすすぐのがポイント！
⑤ トリートメントは毛先中心に
トリートメントをつけるときは頭皮にはつけずに毛先中心に。
目の荒いコームやクッションブラシで梳かすと効果UP!
1〜2分ほどおいてしっかり浸透させてから流しましょう。
シャンプーをもっと効果的にするポイント
✅ 週1〜2回の頭皮ケア
スカルプシャンプーや炭酸クレンジングを使うと、毛穴の汚れまでスッキリ！
✅ シャンプーブラシの活用
手だけでは落としきれない汚れも、スカルプブラシを使えばしっかり洗浄＆マッサージ効果◎
✅ ドライヤーでしっかり乾かす
濡れたままだと雑菌が繁殖しやすく、頭皮環境が悪化。
ドライヤーで根元から乾かすことを習慣に！
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毎日のシャンプーを見直して、健康的で美しい髪を手に入れましょう！
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